Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов
Номинация: Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов
Автор: Бузунов Р.В.
Издательство: М.: ЛитРес
Година: 2014
Страниц: 70
Язык: русский
Формат: fb2
Размер: 1.3 Мб
Как обеспечить себя спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти времена для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как перебороть с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей сии вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам поправить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой облик жизни.