Коллектив — Как быть здоровым (Аудиокнига)
Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены нате укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное выпуск в свет вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая трусца, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на богатство здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр.